Grade: 3
Der schwerste Misstritt meiner Karriere. :-( Flaten, mit hohen Schuhen. Total unerwartet und schmerzhaft. Unglücklich, dass ich dann 4km heimhumpeln musste.
Nach drei Wochen das erste Jogging. 1,8 km. Vorsichtig und mit Cyborg-Knöchel. Keine Schmerzen mehr. Ich darf einfach nicht mehr knicken.