L Upper Leg, Hamstring Pain
2014-01-16 – 2014-01-28
Grade: 3
Zerrung Harmstring links bei Start aus Kurve
Arztbesuch Dr. Backes 17.1.
--> 3 Wochen Pause, 2 Tage gar nicht belasten
Durch Physio-Behandlung gut regeneriert. Weitere 2 Wochen Schonzeit, Skifahren.
Kein Schmerz mehr, wenn nicht extrem und direkt belastet wird.