L Lower Leg, Achilles Tendonitis
2013-03-18 – 2013-06-30
Grade: 2
Troligtvis hälseneinflammation. Kände lite på 10Mila-lägret och blev sedan lite sämre i veckan efter. Värst innan jag är uppvärmd.
130508: Efter en vecka med ilägg i hälen så känns faktiskt hälsenan bättre, men det har börjat smärta ovanför och bakom stora knölen på insidan av vänsterfoten. Kanske beror på iläggen.
130509: Sprang sprinten i Kumla utan ilägg och det kändes bättre på båda fronterna. Dock fortfarande lite ont vid tvära vändningar etc.
130715: Har haft dagar då det inte alls känts, men efter ansträngningar av foten smärtar det och jag får inte alls ihop ekvationen.
130508: Har fått ont strax bakom och ovanför knölen på insidan av vänsterfoten istället. Hälsenan känns ganska bra.
Edit 130602: Sprang kortvariant av VM-banan. Tyckte mig känna hälsenan vid ett tillfälle, annars inga problem med själva hälsenan den senaste tiden. Lite öm vid tryck, men långt ifrån hur det var när det var som värst.
131231: Avgör att runt sista Juni får anses som ett stoppdatum. Svårt att avgöra exakt, speciellt mtp fotstukningen som opererar i samma område.