User Calendar: kensr
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Nov 14, 2022
Hiking 50:00 1.5mi |
15
Road Running 26:40 2.08mi |
16
Strength 1:10:00 |
17
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18
Classic XC Ski 51:17 5.58km |
19
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20
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| view week total - load:707 time: 05:02:16 dist: 12.3 mi 19.8 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21
Classic XC Ski 51:33 3.3km |
22
Strength 1:01:00 |
23
Strength 20:00 |
24
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25
Hiking 1:33:01 2.43mi |
26
Road Running 1:10:28 5.01mi |
27
X-C Skiing 1:04:00 8.02km |
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| view week total - load:979 time: 07:07:56 dist: 19.1 mi 30.7 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | December | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28
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29
Road Running 31:30 2.71mi |
30
Strength 1:01:00 target |
Dec 1
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2
Road Running 39:41 2.3mi |
3
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4
X-C Skiing 18:11 3.07km X-C Skiing 48:49 9.91km X-C Skiing 6:24 1.19km 3 Total: 1:13:24 8.81mi (14.18km) |
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| view week total - load:1013 time: 04:22:07 dist: 18.9 mi 30.4 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5
Hiking 1:00:00 1.0mi |
6
Strength 35:00 |
7
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8
Strength 28:00 |
9
Road Running 12:37 1.0mi Road Running 38:26 3.0mi Hiking 45:00 1.0mi 3 Total: 1:36:03 5.0mi (8.05km) target |
10
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11
Hiking 1:04:58 2.27mi |
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| view week total - load:768 time: 06:08:24 dist: 12.8 mi 20.7 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12
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13
X-C Skiing 21:35 2.03km |
14
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15
X-C Skiing 57:27 10.27km |
16
X-C Skiing 1:15:34 11.44km |
17
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18
X-C Skiing 32:48 5.31km |
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| view week total - load:1252 time: 07:42:39 dist: 28.5 mi 45.9 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||