Race Discussion
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Mt Laurie Training: Classic
Apr 10, 2005
added by: Jon W, Apr 10, 2005 7:39 PM
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| # | 4385m | lost | spd | 1. 600m | 2. 580m | 3. 300m | 4. 115m | 5. 590m | 6. 430m | 7. 180m | 8. 485m | 9. 160m | 10. 370m | 11. 350m | Finish 225m | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | AZ [ sa ] | 43:17 (9:52/km) | 4:10 | 117.0 (9:07) | 4:02 (2) 4:02 (2) | 7:05 11:07 (1) | 59 (2) 12:06 (1) | 5:24 (1) 17:30 (1) | 3:31 (1) 21:01 (1) | 2:00 (2) 23:01 (1) | 4:31 (1) 27:32 (1) | 7:49 (4) 35:21 (2) | 3:43 (1) 39:04 (2) | 2:47 (1) 41:51 (1) | 1:26 (1) 43:17 (1) | AZ [ sa ] | |||
| 2. | Jon W [ sa ] | 45:45 (10:25/km) | 6:00 | 130.4 (8:10) | 3:33 (1) 3:33 (1) | 5:11 (1) 8:44 (1) | 2:37 (1) 11:21 (2) | 52 (1) 12:13 (2) | 5:57 (2) 18:10 (2) | 3:43 (2) 21:53 (2) | 1:31 (1) 23:24 (2) | 5:06 (2) 28:30 (2) | 2:25 (2) 30:55 (1) | 4:24 (3) 35:19 (1) | 8:29 (4) 43:48 (2) | 1:57 (2) 45:45 (2) | Jon W [ sa ] | ||
| 3. | charm [ sa ] | 50:10 (11:26/km) | 108.6 (9:49) | 5:42 (3) 5:42 (3) | 7:18 (2) 13:00 (2) | 3:40 (2) 16:40 (3) | 1:12 (3) 17:52 (3) | 7:23 (3) 25:15 (3) | 4:51 (3) 30:06 (3) | 2:46 (3) 32:52 (3) | 6:33 (3) 39:25 (3) | 2:01 (1) 41:26 (3) | 3:47 (2) 45:13 (3) | 2:55 (2) 48:08 (3) | 2:02 (3) 50:10 (3) | charm [ sa ] | |||
| 4. | teresawinn [ sa ] | 1:09:41 (15:53/km) | 8:27 | 80.9 (13:10) | 6:17 (4) 6:17 (4) | 8:29 (3) 14:46 (3) | 4:07 (3) 18:53 (4) | 1:25 (4) 20:18 (4) | 7:28 (4) 27:46 (4) | 5:18 (4) 33:04 (4) | 3:35 (4) 36:39 (4) | 9:54 (4) 46:33 (4) | 7:12 (3) 53:45 (4) | 9:10 (4) 1:02:55 (4) | 4:43 (3) 1:07:38 (4) | 2:03 (4) 1:09:41 (4) | teresawinn [ sa ] | ||