Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Race Discussion

no messages

RMOC 1000 Day: Day 1 Red

Aug 1, 2004
On the Middle Crow's Toe map, about 8,000ft. Sunny, hilly intricate rock detail the first half, then much open prarie ridge and reentrant. Climb: 255m.

added by: Nadim, Aug 6, 2004 9:34 PM

log in to enter your splits

Show graph

# 7270mlostspdpts1.
135m		2.
425m		3.
730m		4.
255m		5.
460m		6.
390m		7.
285m		8.
680m		9.
375m		10.
335m		11.
1715m		12.
225m		13.
720m		14.
410m		Finish
130m		 
1.Robbie2
[ sa ]		59:37
(8:12/km)		86.9 59:37
59:37 (1)
Robbie2
[ sa ]
2.PG
[ sa | log ]		1:00:52
(8:22/km)		16111.7
(7:54)		85.1 
1:14 (4)
1:14 (4)
3:56 (3)
5:10 (3)
8:35 (1)
13:45 (1)
2:28 (3)
16:13 (1)
4:37 (1)
20:50 (1)
2:55 (1)
23:45 (1)
2:33 (1)
26:18 (1)
5:26 (5)
31:44 (1)
2:40 (1)
34:24 (1)
2:30 (2)
36:54 (1)
13:13 (1)
50:07 (1)
2:27 (1)
52:34 (1)
5:17 (1)
57:51 (1)
2:36 (1)
1:00:27 (1)
25 (2)
1:00:52 (2)
PG
[ sa | log ]
3.Nadim
[ sa | log ]		1:08:40
(9:26/km)		5:0896.2
(9:10)		75.5 
56 (1)
56 (1)
4:39 (6)
5:35 (4)
12:34 (6)
18:09 (7)
2:12 (1)
20:21 (7)
6:44 (8)
27:05 (6)
4:03 (2)
31:08 (4)
2:39 (2)
33:47 (4)
5:06 (1)
38:53 (4)
2:44 (2)
41:37 (4)
15:29
57:06 (2)
2:42 (3)
59:48 (2)
5:43 (3)
1:05:31 (2)
2:45 (2)
1:08:16 (2)
24 (1)
1:08:40 (3)
Nadim
[ sa | log ]
4.jharbuck
[ sa ]		1:13:33
(10:07/km)		1:1093.1
(9:28)		70.5 
1:16 (5)
1:16 (5)
4:35 (5)
5:51 (5)
9:52 (3)
15:43 (3)
2:45 (7)
18:28 (3)
5:25 (3)
23:53 (3)
4:17 (4)
28:10 (2)
3:06 (4)
31:16 (2)
6:22 (7)
37:38 (2)
3:35 (8)
41:13 (2)
2:47 (5)
44:00 (2)
16:05 (3)
1:00:05 (4)
2:54 (5)
1:02:59 (4)
7:22 (8)
1:10:21 (4)
2:47 (3)
1:13:08 (4)
25 (2)
1:13:33 (4)
jharbuck
[ sa ]
5.arcticQn
[ sa ]		1:13:43
(10:08/km)		8:10100.7
(8:45)		70.3 
59 (2)
59 (2)
3:37 (1)
4:36 (1)
13:16 (7)
17:52 (6)
2:14 (2)
20:06 (6)
7:36 (9)
27:42 (7)
4:08 (3)
31:50 (7)
3:09 (5)
34:59 (6)
5:14 (2)
40:13 (6)
2:46 (3)
42:59 (5)
2:29 (1)
45:28 (4)
14:35 (2)
1:00:03 (3)
2:41 (2)
1:02:44 (3)
6:51 (7)
1:09:35 (3)
3:26 (6)
1:13:01 (3)
42 (9)
1:13:43 (5)
arcticQn
[ sa ]
6.jeffw
[ sa | log ]		1:16:23
(10:30/km)		3:0592.8
(9:30)		67.9 
1:02 (3)
1:02 (3)
3:42 (2)
4:44 (2)
10:10 (5)
14:54 (2)
2:38 (4)
17:32 (2)
6:19 (6)
23:51 (2)
7:24 (9)
31:15 (5)
3:26 (6)
34:41 (5)
5:19 (3)
40:00 (5)
3:10 (6)
43:10 (6)
2:36 (3)
45:46 (5)
16:28 (5)
1:02:14 (5)
3:19 (6)
1:05:33 (5)
6:40 (5)
1:12:13 (5)
3:39 (7)
1:15:52 (5)
31 (4)
1:16:23 (6)
jeffw
[ sa | log ]
7.Samantha
[ sa ]		1:17:58
(10:43/km)		5:3392.7
(9:31)		66.5 
1:16 (5)
1:16 (5)
5:11 (8)
6:27 (7)
9:34 (2)
16:01 (4)
2:41 (5)
18:42 (4)
5:27 (4)
24:09 (4)
5:14 (7)
29:23 (3)
3:00 (3)
32:23 (3)
5:52 (6)
38:15 (3)
3:05 (5)
41:20 (3)
2:42 (4)
44:02 (3)
20:45 (7)
1:04:47 (7)
2:46 (4)
1:07:33 (6)
6:30 (4)
1:14:03 (6)
3:17 (5)
1:17:20 (6)
38 (7)
1:17:58 (7)
Samantha
[ sa ]
8.coach
[ sa ]		1:18:26
(10:47/km)		5:3489.3
(9:53)		66.1 
1:54 (9)
1:54 (9)
4:18 (4)
6:12 (6)
13:24 (8)
19:36 (8)
2:44 (6)
22:20 (8)
5:41 (5)
28:01 (8)
4:47 (5)
32:48 (8)
3:30 (7)
36:18 (8)
5:23 (4)
41:41 (7)
2:57 (4)
44:38 (7)
18:01
1:02:39 (6)
6:42 (9)
1:09:21 (7)
5:22 (2)
1:14:43 (7)
3:02 (4)
1:17:45 (7)
41 (8)
1:18:26 (8)
coach
[ sa ]
9.walk
[ sa | log ]		1:23:50
(11:31/km)		1:2583.9
(10:31)		61.8 
1:36 (8)
1:36 (8)
5:00 (7)
6:36 (8)
9:55 (4)
16:31 (5)
3:31 (9)
20:02 (5)
6:36 (7)
26:38 (5)
4:57 (6)
31:35 (6)
3:55 (8)
35:30 (7)
6:52 (9)
42:22 (8)
4:04 (9)
46:26 (8)
3:24 (6)
49:50 (6)
17:11 (6)
1:07:01 (8)
3:24 (7)
1:10:25 (8)
8:46 (9)
1:19:11 (8)
4:03 (8)
1:23:14 (8)
36 (5)
1:23:50 (9)
walk
[ sa | log ]
10.GlenT
[ sa ]		1:26:04
(11:50/km)		3:0787.0
(10:08)		60.2 
1:25 (7)
1:25 (7)
6:15 (9)
7:40 (9)
14:12 (9)
21:52 (9)
2:51 (8)
24:43 (9)
5:14 (2)
29:57 (9)
6:53 (8)
36:50 (9)
4:05 (9)
40:55 (9)
6:24 (8)
47:19 (9)
3:27 (7)
50:46 (9)
3:49 (7)
54:35 (7)
16:18 (4)
1:10:53 (9)
3:26 (8)
1:14:19 (9)
6:48 (6)
1:21:07 (9)
4:21 (9)
1:25:28 (9)
36 (5)
1:26:04 (10)
GlenT
[ sa ]

Show graph