median leg score: 90.8
calculated time lost: 3:06 (+6.7%)
split | cumulative total | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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# | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | comments | |||||||||||||||||||||
1. | 350m | 1:53 | 3 | +8 | 8% | 96.8 | 5:22 | 350m | 1:53 | 3 | +8 | 8% | 5:22 | |||||||||||||||||||||
2. | 500m | 3:14 | 3 | +3 | 2% | 99.1 | 6:28 | 850m | 5:07 | 2 | +6 | 2% | 6:01 | |||||||||||||||||||||
3. | 230m | 1:46 | 3 | +10 | 10% | 94.7 | 7:40 | 1080m | 6:53 | 2 | +13 | 3% | 6:22 | |||||||||||||||||||||
4. | 770m | 6:00 | 4 | +36 | 11% | 93.7 | 7:47 | 1850m | 12:53 | 2 | +32 | 4% | 6:57 | |||||||||||||||||||||
5. | 520m | 5:09 | 6 | +1:42 | 49% | 72.2 | 1:03 | 9:54 | 2370m | 18:02 | 5 | +1:47 | 11% | 7:36 | I was on the trail. The trail was good. Why did I leave the trail? | |||||||||||||||||||
6. | 360m | 2:57 | 4 | +20 | 13% | 90.8 | 8:11 | 2730m | 20:59 | 4 | +2:07 | 11% | 7:41 | |||||||||||||||||||||
7. | 380m | 5:50 | 6 | +2:41 | 85% | 58.7 | 2:03 | 15:21 | 3110m | 26:49 | 6 | +4:22 | 19% | 8:37 | Took trail, but lost time because I had copied the circle in the wrong place. | |||||||||||||||||||
8. | 440m | 3:53 | 6 | +41 | 21% | 85.7 | 8:49 | 3550m | 30:42 | 6 | +4:28 | 17% | 8:38 | |||||||||||||||||||||
9. | 140m | 1:35 | 6 | +29 | 44% | 80.0 | 11:18 | 3690m | 32:17 | 6 | +4:55 | 18% | 8:44 | |||||||||||||||||||||
10. | 260m | 2:13 | 2 | +4 | 3% | 100.8 | 8:31 | 3950m | 34:30 | 6 | +4:38 | 16% | 8:44 | |||||||||||||||||||||
11. | 260m | 3:03 | 6 | +1:00 | 49% | 79.6 | 11:43 | 4210m | 37:33 | 6 | +5:38 | 18% | 8:55 | |||||||||||||||||||||
12. | 170m | 1:39 | 4 | +16 | 19% | 89.2 | 9:42 | 4380m | 39:12 | 5 | +5:12 | 15% | 8:56 | |||||||||||||||||||||
13. | 510m | 5:09 | 3 | +19 | 7% | 96.7 | 10:05 | 4890m | 44:21 | 5 | +5:24 | 14% | 9:04 | Trail through the green. | ||||||||||||||||||||
14. | 350m | 2:14 | 5 | +19 | 17% | 90.8 | 6:22 | 5240m | 46:35 | 5 | +5:32 | 13% | 8:53 | |||||||||||||||||||||
15. | 230m | 1:25 | 5 | +17 | 25% | 87.5 | 6:09 | 5470m | 48:00 | 5 | +5:39 | 13% | 8:46 | |||||||||||||||||||||
16. | 310m | 1:23 | 2 | +11 | 15% | 96.0 | 4:27 | 5780m | 49:23 | 5 | +5:38 | 13% | 8:32 | Average HR: 163 |
* red = reported, gray = calculated