Split Analysis
Rosstopher Summit Ave Hill Workout: Summit Ave
Rosstopher
| split | cumulative total | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | |||||||
| 1. | 450m | 2:03 | 1 | 0% | 4:33 | 450m | 2:03 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 2. | 450m | 2:04 | 1 | 0% | 4:35 | 900m | 4:07 | 1 | 0% | 4:34 | |||||||||
| 3. | 450m | 2:05 | 1 | 0% | 4:37 | 1350m | 6:12 | 1 | 0% | 4:35 | |||||||||
| 4. | 450m | 2:06 | 1 | 0% | 4:40 | 1800m | 8:18 | 1 | 0% | 4:36 | |||||||||
| 5. | 450m | 1:58 | 1 | 0% | 4:22 | 2250m | 10:16 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 6. | 450m | 2:02 | 1 | 0% | 4:31 | 2700m | 12:18 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 7. | 450m | 2:03 | 1 | 0% | 4:33 | 3150m | 14:21 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 8. | 450m | 2:04 | 1 | 0% | 4:35 | 3600m | 16:25 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 9. | 450m | 2:03 | 1 | 0% | 4:33 | 4050m | 18:28 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 10. | 450m | 2:02 | 1 | 0% | 4:31 | 4500m | 20:30 | 1 | 0% | 4:33 | |||||||||
| 11. | 450m | ? | -- | -- | -- | -- | 4950m | ? | -- | -- | -- | -- | |||||||
| 12. | 450m | 1:16:40 | -- | -- | -- | -- | 5400m | 1:37:10 | -- | 0% | 17:59 | ||||||||
* red = reported, gray = calculated