Annual Training: shanel
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2018 |  | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | | ||||||||||
| 2015 | | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10000 | ||||||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||||||
| 2013 | | ||||||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||||||
| 2009 | |
| |
| Adventure Race |
| Bounce |
| Hard Labour |
| Hiking |
| Mtn Bike |
| Mud Run |
| Orienteering |
| Paddling |
| Pool walking |
| Resting |
| Road Bike |
| Rogaining |
| Running |
| Swimming |
| Transition |
| Triathlon |
| Windtrainer |