Annual Training: Hillary
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 | ||||||||||||||||
| 2012 |  | ||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||||||
| 2006 | | ||||||||||||||||
| 2005 | | ||||||||||||||||
| 2004 | | ||||||||||||||||
| 2003 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 | ||||||||||||||||
| 2012 | | ||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||
| 2009 | | ||||||||||||||||
| 2008 | | ||||||||||||||||
| 2007 | | ||||||||||||||||
| 2006 | | ||||||||||||||||
| 2005 | | ||||||||||||||||
| 2004 | | ||||||||||||||||
| 2003 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | | ||||||||||
| 2004 | | ||||||||||
| 2003 | |
| Calisthenics |
| circuit |
| elliptical |
| erging (rowing machine) |
| fitness class |
| lifting |
| orienteering |
| outdoor biking |
| road and trail run |
| road run |
| rowing - double |
| rowing - other |
| rowing - single |
| stairs |
| stationary bicycle |
| track |
| trail run |
| xc skiing |