Annual Training: Garrison
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2022 |  | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750 | |||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | | |||||||||||||||
| 2014 | | |||||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||||
| 2009 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4000 | ||||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||||
| 2015 | | ||||||||||||||||
| 2014 | | ||||||||||||||||
| 2011 | | ||||||||||||||||
| 2010 | | ||||||||||||||||
| 2009 | |
| Fast running |
| Running |
| Adventure Race |
| Alpine Skiing |
| Climbing |
| Core/Strength |
| Massage |
| MTB |
| O-Meet/Nav |
| Paddling/Erg |
| Road Bike |
| Running |
| Sauna |
| Stairmaster |
| Stretch |
| Swimming |
| Walking/Hiking |