Year | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2020 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2020 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||
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| 2500 | ||||||||||
2020 | |||||||||||
2014 | |||||||||||
2013 | |||||||||||
2012 | |||||||||||
2011 | |||||||||||
2010 | |||||||||||
2009 | |||||||||||
2008 | |||||||||||
2007 |
Abs | |
Aikido | |
Biking | |
Capture the Flag! | |
Catching Features | |
Cooldown | |
Core | |
Cross-Training | |
Dance | |
football | |
hiking | |
Hill Walking | |
Hula hoop | |
Late | |
Lava Monster! | |
Map run | |
Map study | |
Orienteering | |
physical therapy | |
Ping-pong | |
Run | |
Skiing | |
Soccer | |
Strength | |
Stretching | |
Swimming | |
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Unspecified | |
Volleyball | |
Walk | |
Warmup |