Annual Training: abiperk
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700 | ||||||||||||||
| 2023 |  | ||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||
| 2015 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700 | ||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||
| 2016 | | ||||||||||||||
| 2015 | |
| Year | Training miles by activity | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3750 | |||||||||||||||
| 2023 | | |||||||||||||||
| 2022 | | |||||||||||||||
| 2021 | | |||||||||||||||
| 2020 | | |||||||||||||||
| 2019 | | |||||||||||||||
| 2018 | | |||||||||||||||
| 2017 | | |||||||||||||||
| 2016 | | |||||||||||||||
| 2015 | |
| Fast running |
| Running |
| Adventure Racing |
| Bike - Roads |
| Bike - Trails |
| Body Work |
| Caving |
| Climbing |
| Kayak Erg |
| Orienteering |
| Packrafting |
| Paddle |
| Plyometrics |
| Pool Running |
| Road Run |
| Rogaine |
| Roller Blading |
| Scouting - Bike |
| Scouting - Paddle |
| Scouting - Trek |
| Sleep |
| Snowshoe! |
| Strength |
| Stretching |
| SUP |
| Trail Run |
| Trekking |
| Winter Rogaine |
| XC |
| Yoga |
| Yowsa!! |