Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
6/26/11 | |||||||||||||||||
6/19/11 | |||||||||||||||||
6/5/11 | |||||||||||||||||
5/29/11 | |||||||||||||||||
5/8/11 | |||||||||||||||||
5/1/11 | |||||||||||||||||
4/24/11 | |||||||||||||||||
4/17/11 | |||||||||||||||||
4/10/11 | |||||||||||||||||
4/3/11 | |||||||||||||||||
3/27/11 | |||||||||||||||||
3/20/11 | |||||||||||||||||
3/13/11 | |||||||||||||||||
3/6/11 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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| 16 | ||||||||||||||||
6/26/11 | |||||||||||||||||
6/19/11 | |||||||||||||||||
6/5/11 | |||||||||||||||||
5/29/11 | |||||||||||||||||
5/8/11 | |||||||||||||||||
5/1/11 | |||||||||||||||||
4/24/11 | |||||||||||||||||
4/17/11 | |||||||||||||||||
4/10/11 | |||||||||||||||||
4/3/11 | |||||||||||||||||
3/27/11 | |||||||||||||||||
3/20/11 | |||||||||||||||||
3/13/11 | |||||||||||||||||
3/6/11 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
6/26/11 | |||||||||||
6/19/11 | |||||||||||
6/5/11 | |||||||||||
5/29/11 | |||||||||||
5/8/11 | |||||||||||
5/1/11 | |||||||||||
4/24/11 | |||||||||||
4/17/11 | |||||||||||
4/10/11 | |||||||||||
4/3/11 | |||||||||||
3/27/11 | |||||||||||
3/20/11 | |||||||||||
3/13/11 | |||||||||||
3/6/11 |
Backpack | |
Cross country skiing | |
Crossfit | |
Cycle | |
Multiple | |
Orienteering/Bushwack | |
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