Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||
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| 25 | |||||||||||||||||||||||||
1/14/17 | ||||||||||||||||||||||||||
1/7/17 | ||||||||||||||||||||||||||
12/17/16 | ||||||||||||||||||||||||||
12/10/16 | ||||||||||||||||||||||||||
12/3/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/26/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/19/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/12/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/5/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/29/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/22/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/15/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/8/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/1/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/24/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/17/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/10/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/3/16 | ||||||||||||||||||||||||||
8/27/16 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||
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| 25 | |||||||||||||||||||||||||
1/14/17 | ||||||||||||||||||||||||||
1/7/17 | ||||||||||||||||||||||||||
12/17/16 | ||||||||||||||||||||||||||
12/10/16 | ||||||||||||||||||||||||||
12/3/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/26/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/19/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/12/16 | ||||||||||||||||||||||||||
11/5/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/29/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/22/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/15/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/8/16 | ||||||||||||||||||||||||||
10/1/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/24/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/17/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/10/16 | ||||||||||||||||||||||||||
9/3/16 | ||||||||||||||||||||||||||
8/27/16 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||
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| 65 | |||||||||||||
1/14/17 | ||||||||||||||
1/7/17 | ||||||||||||||
12/17/16 | ||||||||||||||
12/10/16 | ||||||||||||||
12/3/16 | ||||||||||||||
11/26/16 | ||||||||||||||
11/19/16 | ||||||||||||||
11/12/16 | ||||||||||||||
11/5/16 | ||||||||||||||
10/29/16 | ||||||||||||||
10/22/16 | ||||||||||||||
10/15/16 | ||||||||||||||
10/8/16 | ||||||||||||||
10/1/16 | ||||||||||||||
9/24/16 | ||||||||||||||
9/17/16 | ||||||||||||||
9/10/16 | ||||||||||||||
9/3/16 | ||||||||||||||
8/27/16 |
APFT | |
Arvin | |
in room workout | |
Mock PT Test | |
orienteering | |
Outdoor team workout | |
Run | |
team practice | |
Unspecified |