Training Log Archive: silkychromeIn the 30 days ending Sep 30, 2019:
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Run 1:51:17 [3] 10.32 mi (10:47 / mi) +490ft 10:19 / mi
ahr:176 max:200 shoes: Salomon Sense Pro 2 M8
Orienteer 45:28 [3] 2.46 mi (18:29 / mi) +234ft 16:57 / mi
ahr:150 max:187 shoes: Salomon Sense Pro 2 M8
Run 32:31 [3] 3.11 mi (10:27 / mi) +128ft 10:04 / mi
ahr:166 max:193 shoes: Brooks Glycerin16 W9.5-D