Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Training Log Archive: Channa

In the 7 days ending May 7, 2012:

activity # timemileskm+m
  orientering3 2:13:50 9.32(14:22) 15.0(8:55)
  Total3 2:13:50 9.32(14:22) 15.0(8:55)

«»
1:00
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMo

Monday May 7, 2012 #

8 AM

orientering (Pre-O FOLGY) 1:00:00 [1] 4.0 km (15:00 / km)

Vi hade pre-O på träningen, ganska jul men väldigt klurigt, och när jag måste tänka så mycket blir jag mest sur och "bara tar nått". Inte alls det tålamodet som krävs, jag skulle inte vara så bra på det känner jag ;)

Saturday May 5, 2012 #

Event: 10MILA 2012
 
5 PM

orientering race (10-mila) 57:58 [4] 8.0 km (7:15 / km)
shoes: VJ Bold

Tiomilas damkavle, fjärdesträckan. Var taggad men väl ute på banan blev jag ganska så frustrerad. Väldigt mycket löpning, både i skogen och mycket på väg eller stig. Inte speciellt svårt eller välgafflat heller.. Nä, tråkig bana ger tråkig upplevelse vilket gjorde att jag inte var så taggad eller pressade så hårt längre.. hm.. Vårt 10-mila var mycket bättre!! :)

Friday May 4, 2012 #

4 PM

orientering race (Silva League sprint ) 15:52 [5] 3.0 km (5:17 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 212

Silva sprinten i Linköping, mysig stad och mysig sprint. Missade inte mycket och hade ofta lagom framförhållning, men behöver kunna springa fortare med samma kartkontakt för att möta motståndet bättre. Är dock nöjd!

« Earlier | Later »