Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Apr 29, 2015:
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Wednesday Apr 29, 2015 #
Running 24:37 [2] 5.58 km (4:25 / km) +10m 4:22 / km
ahr:126 max:141 shoes: Brooks Glycerin 12 - black
Zum Sprint und danach noch etwas drangehangen.
OL-Training 16:58 [2] 4.07 km (4:10 / km) +15m 4:06 / km
ahr:142 max:149 shoes: Brooks Glycerin 12 - black
DD-Sprintserie. Halbwegs locker durchgehoppelt. Wenn man so langsam rennt, ist die Konzentration teilweise nicht da. Ist irgendwie ungewohnt. Heute noch die Megatour nach Freiburg und morgen früh Laktattest.