Training Log Archive: Miss GreenIn the 7 days ending Mar 17, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Mar 17, 2019 #
2 PM
Löpning (18x1min) 52:00
Saturday Mar 16, 2019 #
2 PM
Löpning (Ljunghusen ) 1:53:00 [3] 20.5 km (5:31 / km)
Supertungt
Friday Mar 15, 2019 #
11 AM
Löpning (Jackson jogg ) 52:00 [3] 9.3 km (5:35 / km)
Lite senare än vanligt o med Jacob åxå
2 PM
Löpning intervals (6x4min) 1:05:00
Styrka 10:00 [3]
Wednesday Mar 13, 2019 #
5 AM
Löpning 33:00 [2] 5.2 km (6:21 / km)
5 PM
Löpning (Korta intervaller ) 1:05:00
Styrka 15:00 [3]
Tuesday Mar 12, 2019 #
5 PM
Paddling 55:00 [3]
MTB (Inne) 1:00:00 [3]
8x4min
Monday Mar 11, 2019 #
5 AM
Löpning (Jackson jogg ) 34:00 [2] 5.2 km (6:32 / km)
Morronjogg med jacki
5 PM
Löpning (Ljunghusen ) 1:50:00 [3] 20.5 km (5:22 / km)
Rätt segt
Magen balla ur
Magen balla ur