Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Training Log Archive: Miss Green

In the 7 days ending Jul 15, 2018:

activity # timemileskm+m
  MTB2 4:31:00 54.06(12.0/h) 87.0(19.3/h)
  Löpning4 4:27:00 23.61 38.0
  Styrka1 20:00
  Total6 9:18:00 77.67 125.0

«»
3:11
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 15, 2018 #

6 PM

Löpning (Kämpinge ) 1:03:00 [3] 11.5 km (5:29 / km)

Sakta jogg - sliten

Saturday Jul 14, 2018 #

11 AM

MTB race (Swix mtb Uddevalla ) 3:11:00 [4] 68.0 km (21.4 kph)

Mtb lopp i Uddevalla
Fin bana med blandar tekniskt o grus
Kändes ok kul

Friday Jul 13, 2018 #

5 PM

MTB (Bökeberg) 1:20:00 [3] 19.0 km (14.2 kph)

Kul idag - kände mej piggg

Wednesday Jul 11, 2018 #

5 PM

Löpning (Höllviken ) 1:01:00 [3] 11.5 km (5:18 / km)

Joggar ner mot kanalen sen upp till toppen o köper en fotboll sen orkar jag ingenting på väg tbx - går en hel del
Varmt

Tuesday Jul 10, 2018 #

5 PM

Löpning intervals (6×4min) 1:00:00 intensity: (30:00 @3) + (30:00 @4)

På band
Kändes ok

Styrka 20:00 [3]

Monday Jul 9, 2018 #

5 PM

Löpning (Skrylle) 1:23:00 [3] 15.0 km (5:32 / km)

Varmt o torrt! Testar nya uswe pace - kanonskön
Kändes jättebra o springa- äntligen

« Earlier | Later »