Training Log Archive: fitlessIn the 1 days ending Jan 11, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jan 11, 2011 #
3 PM
Futás long (Vaskapu) 1:15:00 [2] 12.6 km (5:57 / km) +420m 5:06 / km
shoes: INOV8 x-talon 212
Stadion - temető - hegykerülés - Stadion, összesen hatan voltunk. A pihenőnap után habkönnyen ment le ez az edzés, mintha nem is futottunk volna! Szinte semmilyen problémám nem volt, a meredek, csúszós részeken sem. A hó csodálatosan elolvadt két nap alatt és szerencsére még sár sem igazán volt (csak víz, de az nem érdekes). Nagyon jól esett!