Training Log Archive: mhayzIn the 7 days ending Apr 11, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Apr 9, 2015 #
paddle 55:00 [3]
long lake necky double
Wednesday Apr 8, 2015 #
running 1:00:00 [3]
weights 30:00 [3]
Tuesday Apr 7, 2015 #
road bike 1:19:00 [3] 23.7 mi (3:20 / mi) +1360ft 3:10 / mi
south port orchard
Monday Apr 6, 2015 #
weights 35:00 [3]
road bike 1:12:00 [3] 21.8 mi (3:18 / mi) +880ft 3:11 / mi
Sunday Apr 5, 2015 #
hike 45:00 [3]
pt defiance