Training Log Archive: j-manIn the 1 days ending Dec 20, 2008:
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Saturday Dec 20, 2008 #
Bike 1:10:00 [2]
Level 7 hills for the first hour, and level 8 for the last 10 minutes.
Weight training 25:00 [2]
Som basic stuff.
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Bike 1:10:00 [2]
Weight training 25:00 [2]