Training Log Archive: su--In the 7 days ending Jun 2, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jun 1, 2019 #
Juoksu 56:00 [3] 8.8 km (6:22 / km)
ahr:162 max:174
Ketunlenkki. Kello pysähtyi pitkin matkaa.
Thursday May 30, 2019 #
Juoksu warm up/down 14:31 [3] 2.57 km (5:39 / km)
ahr:159 max:169
Suunnistus race (PRISMA) 44:34 [4] 5.5 km (8:06 / km)
ahr:173 max:185
Monday May 27, 2019 #
Juoksu 20:11 [2] 3.56 km (5:40 / km)
ahr:153 max:164