Juoksu (referenssi) 12:14 [5] 3.0 km (4:05 / km)
ahr:180 max:189
Eka kilsa rauhallisesti, mutta olo alkoi tulla vähän tukalaksi viimeisellä. Olis ollu varaa kiristää viimeisillä kierroksilla jos tahdonvoima olis vahvee, koska loppusuoralle löytyi jostain turhan paljon ja helposti vauhtia. Pitää näköjään opetella laittaan enemmän peliin, eikä vaan mennä mukavuusalueella.