Training Log Archive: abiperkIn the 30 days ending Nov 30, 2016:
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Road Run (Treadmill) 53:45 [3] 6.0 mi (8:58 / mi)
shoes: Brooks Ravenna
Kayak Erg 40:00 [3] 7.05 km (10.6 kph)
Road Run 34:23 [3] 3.8 mi (9:03 / mi) +126ft 8:46 / mi
shoes: Salomon XA Pro - Purple