Training Log Archive: BojeIn the 1 days ending Oct 26, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Oct 26, 2020 #
9 AM
Running 22:51 5.0 km (4:34 / km) +39m 4:24 / km
ahr:150 max:172
Første forsøk på å løpe.
6 uker uten løping siden NM mellom. Vet ikke helt hva jeg skal syns. Ville ikke si at jeg hadde vondt i kneet, men 100% bra var det ikke heller.
6 uker uten løping siden NM mellom. Vet ikke helt hva jeg skal syns. Ville ikke si at jeg hadde vondt i kneet, men 100% bra var det ikke heller.
7 PM
Cycling 10:34 [1] 4.37 km (24.8 kph) +13m
ahr:107 max:125
Cycling 25:13 6.76 km (16.1 kph) +147m
ahr:126 max:149
Strength 40:00 [1]
2,5 timer klatring med Sindre, Elias og Heidi. Avsluttet med litt mage + hang-ups