Training Log Archive: Boje

Tilgang til nett i Kina er ikke det letteste. Kommer til å oppdatere treningsdageboka når jeg kommer hjem igjen til Oslo. Her en kort oppsummering av uka:

WC mellom: Alle har vel fått med seg at terrenget var dårlig, kart var dårlig, jury tok dårlige avgjørelser osv.
For min del var løpet ganske bra teknisk egentlig. Men fysisk føltes det ut som jeg har nådd bunnen for denne sesongen. Ble tatt inn og fraløpt av Audun Heimdal på ett strekk uten sjans å henge på. På resultatlista nummer 48 (med alle som burde vært diska). 50 sek unna verdenscup poeng.

Resultater -> https://eventor.orienteering.org/Events/ResultList...

WC sprintstafett: Helt krise. Vi var helt bakerst fra første etappe. Løp alene hele etappen min og taper nok litt på det, men er ekstrem overraska hvor dårlig tida mi ble til slutt. Er langt bak og har en elendig etappetid. Ikke noe bedre for resten av laget.

Resultater -> https://eventor.orienteering.org/Events/ResultList...

WC sprint: Fysisk hadde jeg null forventninger til meg selv. Sjekket startlista og gikk ut fra at Jakob Edsen kommer til å ta meg inn med 1 minutt i løpet av sprinten. På vei til starttrekanten ble det overtråkk. Ganske vondt og dårlig løpbar ankel. Fortsetter likevel og orienterer bra, men kjenner at ankelen er dårlig. Etter post 5 klarer jeg å "glemme" ankelen og løper overraskende bra. Et dårlig veivalg til post 7 (+10 sek) og en gang inn i en stengt bakgård til 11 (+15 sek). Ellers en perfekt gjennomført sprint i et rimelig krevende område. Plutselig dukker Kenny Kivikas opp foran meg og jeg klarer å ta han inn. Han har har høyere fart enn meg, men småbommer flere steder. Er sammen med han helt inn til mål og ender opp som nummer 42 med bare 4 sek opp til verdenscup poeng. Høres ikke ut som resultat som man burde være glad over, men i og med at forventningene mine var ekstremt lavt i fokant av løpet (har løpt veldig treig på alle WC sprint i år), ble jeg ganske fornøyd med resultatet til slutt. Slo til og med over halvparten av det norske laget :)

Resultater -> https://eventor.orienteering.org/Events/ResultList...

Nå blir det 12 dager med fjelltur i Nepal. Håper ankelen min blir ikke dårlig nå, men tror det skal gå greit.