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Training Log Archive: Boje

In the 1 days ending Jul 16, 2012:

activity # timemileskm+m
  Cycling1 45:00 13.36(17.8/h) 21.5(28.7/h)
  Total1 45:00 13.36(3:22) 21.5(2:06)

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Mo

Monday Jul 16, 2012 #

Cycling 45:00 [2] 21.5 km (28.7 kph)
(injured)

zum Ende tat der Rücken leider wieder etwas weh :(
Ich hoffe bis Donnerstag geht das wieder ordentlich..
C • 3. beim Sprint - und da war... 1

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