Training Log Archive: HermesIn the 30 days ending Sep 30, 2012:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
trail run 1:28:00 [3] 14.0 km (6:17 / km)
trail run hills 2:00:00 [3] 17.0 km (7:04 / km)
biking 2:02:00 [3] 48.0 km (23.6 kph)
trail run 2:05:00 [3]
Adventure Race race (paddle, bike, run) 2:10:00 [4] 30.0 km (4:20 / km)
mountain biking 4:48:00 [2] 58.0 km (12.1 kph)