R Foot, Plantar Fasciitis
2010-08-22 – 2010-12-15
Grade: 2
Sprang ett par distanspass på grusväg och ganska mycket annat också, till slut började det göra lite för ont i främre delen av höger hälkudde. Eventuellt Plantar Fasciitis.
Trodde det var borta när jag inte hade sprungit på två veckor och det kändes bättre efter det. Men efter en veckas träning började det krypa sig på och efter ytterligare några hårda pass (x-talon på nattcupen i olstorp) så var det tillbaka i full skala.
Efter två veckros sjukdom så känns det inget mer. Räknar med att det är borta.
Tejpning och nya sulor under ett par veckor verkar ha gjort underverk.