L Lower Leg, Calf Strain
2021-01-10 – 2021-01-20
Grade: 2
Vasemman pohkeen yläosassa lihasjumi, tukkoisuus tuntuu jokaisella askeleella, viikon jälkeen lihas menee tukkoon vähemmän, mutta palaa myös rasituksen jälkeen
lumella / nastoilla juoksu. Liian kovavauhtiset 2km vedot nastoilla.