R Upper Leg, Other
2016-01-11 – 2016-01-27
Grade: 2
A jobb combom csípői részénél fájt valami (nem tudtam emelni, nagyon ránehezedni sem). Még most sem jó teljesen, de nem nagyon zavar (nyújtásnál kicsit).
Fanni-nyújtás (öntekergetés). Ha bármikor elkezdem érezni, nagyon hamar ki kell nyújtani, mert ilyen hosszúra nyúlhat.