R Foot, Other
2013-07-21 – 2013-09-10
Grade: 1
Problem med höger hälsena efter en hård träningsvecka före O-ringen. Kändes första dagen på väg till starten, efter det varje dag på väg till start, men inte direkt under loppet. Efter O-ringen hängde det i och begränsade mängden löpträning något. Dock aldrig riktigt ont, snarare stelt och lite ont efteråt.
Provade lite olika skor och olika belastning. Var även till Wretman och kollade upp det. Han tyckte att stelheten inte är något att bry sig om. Han trodde inte heller det var hälsenan som var problemet utan snarare trycket på hälen. Så han föreslog att jag skulle prova med lite tejpning och olika skor. Körde därefter bara i skor som kändes mjuka i hälen och hade inga mer problem förutom att hälsenan oftast är lite stel i början på passen.