L Foot, Ankle Sprain
2012-03-06 – 2012-08-01
Grade: 3
In VAKOL door mijn linker enkel heengegaan. In overleg met de fysio een traject opgestart.
Oefening om linker kuit op te rekken heeft het meest geholpen. Daarna weer rustig begonnen met hardlopen.
Rust en fysio 1x per week.