User Calendar: kensr
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | March | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Mar 18, 2024
Road Running 37:42 3.02mi |
19
Strength 1:34:00 |
20
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21
Strength 50:10 |
22
Road Running 30:29 2.24mi |
23
|
24
O - competition 7:41:21 12.1mi |
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| view week total - load:1631 time: 11:13:42 dist: 17.4 mi 27.9 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25
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26
Strength 1:19:00 |
27
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28
Strength 1:08:26 |
29
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30
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31
target |
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| view week total - load:608 time: 04:31:46 dist: 6.3 mi 10.2 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | April | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 1
Road Running 32:19 2.5mi |
2
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3
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4
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5
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6
Flying Pig XXVI - Total Eclipse of the Pig - 2024 Masters Nationals Trail Running 4:45 0.21mi O - competition 1:16:10 4.81km Trail Running 17:54 0.72mi 3 Total: 1:38:49 3.92mi (6.31km) |
7
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| view week total - load:995 time: 05:55:34 dist: 10.7 mi 17.2 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8
Road Running 1:30:11 7.01mi |
9
Strength 1:10:00 |
10
|
11
Strength 48:29 |
12
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13
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14
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| view week total - load:1246 time: 06:43:21 dist: 14.7 mi 23.6 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15
Road Running 43:56 3.08mi Road Running 6:12 0.39mi Road Running 7:11 0.43mi 3 Total: 57:19 3.9mi (6.28km) |
16
Strength 1:31:00 |
17
Track workout 53 0.12mi Track workout 8:00 0.66mi Track workout 52 0.12mi Track workout 51 0.12mi Track workout 2:10 0.25mi Track workout 2:09 0.25mi Track workout 57 0.12mi Track workout 58 0.12mi Road Running 13:17 1.01mi 9 Total: 30:07 2.78mi (4.48km) |
18
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19
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20
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21
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| view week total - load:523 time: 02:58:26 dist: 6.7 mi 10.8 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||