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SMP: Long flats

Dec 22, 2007
SMP Winter Test Loop
added by: maprunner, Dec 22, 2007 11:57 AM

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# 10000mlostspd1.
750m
2.
450m
3.
250m
4.
300m
5.
525m
6.
600m
7.
700m
8.
650m
9.
1000m
10.
450m
11.
800m
12.
650m
13.
1025m
14.
750m
15.
500m
Finish
600m
 
1.maprunner r4 2008-04-06
[ sa ]
1:15:11
(7:31/km)
85.6
(10:39)
 
7:52 (4)
7:52 (4)
6:42 (6)
14:34 (4)
2:39 (2)
17:13 (4)
3:20 (2)
20:33 (4)
3:55 (5)
24:28 (4)
6:06 (5)
30:34 (4)
7:07 (5)
37:41 (4)
6:30 (5)
44:11 (4)
8:53 (6)
53:04 (4)
4:52 (4)
57:56 (4)
17:15
1:15:11 (1)
maprunner r4 2008-04-06
[ sa ]
2.Spike
[ sa ]
1:20:28
(8:02/km)
3:19122.5
(7:27)
 
6:30 (1)
6:30 (1)
3:51 (1)
10:21 (1)
2:19 (1)
12:40 (1)
2:41 (1)
15:21 (1)
3:33 (2)
18:54 (1)
4:46 (1)
23:40 (1)
5:11 (1)
28:51 (1)
4:33 (1)
33:24 (1)
7:20 (3)
40:44 (1)
3:57 (1)
44:41 (1)
5:56 (1)
50:37 (1)
5:35 (1)
56:12 (1)
8:51 (1)
1:05:03 (1)
5:59 (3)
1:11:02 (1)
4:15 (1)
1:15:17 (1)
5:11 (1)
1:20:28 (2)
Spike
[ sa ]
3.maprunner r2 2008-02-09
[ sa | log ]
1:35:44
(9:34/km)
98.4
(9:16)
 
7:12 (3)
7:12 (3)
5:48 (3)
13:00 (2)
2:50 (3)
15:50 (2)
3:54 (5)
19:44 (2)
3:29 (1)
23:13 (2)
5:12 (2)
28:25 (2)
6:28 (2)
34:53 (2)
5:53 (2)
40:46 (2)
7:14 (2)
48:00 (2)
4:14 (3)
52:14 (2)
8:13 (2)
1:00:27 (2)
7:05 (3)
1:07:32 (2)
11:21 (2)
1:18:53 (2)
4:58 (1)
1:23:51 (2)
5:16 (2)
1:29:07 (2)
6:37 (2)
1:35:44 (3)
maprunner r2 2008-02-09
[ sa | log ]
4.maprunner r3 2008-03-09
[ sa | log ]
1:39:13
(9:55/km)
95.4
(9:34)
 
7:05 (2)
7:05 (2)
5:58 (4)
13:03 (3)
2:58 (4)
16:01 (3)
3:45 (4)
19:46 (3)
3:33 (2)
23:19 (3)
5:41 (3)
29:00 (3)
6:41 (3)
35:41 (3)
5:53 (2)
41:34 (3)
7:13 (1)
48:47 (3)
4:13 (2)
53:00 (3)
8:51 (3)
1:01:51 (3)
7:05 (3)
1:08:56 (3)
12:04 (4)
1:21:00 (3)
5:42 (2)
1:26:42 (3)
5:46 (3)
1:32:28 (3)
6:45 (3)
1:39:13 (4)
maprunner r3 2008-03-09
[ sa | log ]
5.maprunner r1 2008-01-19
[ sa | log ]
1:48:34
(10:51/km)
3:5289.8
(10:10)
 
9:29 (5)
9:29 (5)
5:46 (2)
15:15 (5)
3:47 (6)
19:02 (5)
3:40 (3)
22:42 (5)
3:48 (4)
26:30 (5)
5:46 (4)
32:16 (5)
7:02 (4)
39:18 (5)
6:16 (4)
45:34 (5)
8:28 (5)
54:02 (5)
5:13 (6)
59:15 (5)
9:03 (4)
1:08:18 (4)
7:57 (5)
1:16:15 (4)
11:57 (3)
1:28:12 (4)
6:07 (4)
1:34:19 (4)
7:28 (5)
1:41:47 (4)
6:47 (4)
1:48:34 (5)
maprunner r1 2008-01-19
[ sa | log ]
6.maprunner
[ sa | log ]
1:59:59
(11:59/km)
2:4081.8
(11:09)
 
10:04 (6)
10:04 (6)
6:19 (5)
16:23 (6)
3:22 (5)
19:45 (6)
4:28 (6)
24:13 (6)
4:12 (6)
28:25 (6)
6:58 (6)
35:23 (6)
7:32 (6)
42:55 (6)
7:21 (6)
50:16 (6)
8:17 (4)
58:33 (6)
5:12 (5)
1:03:45 (6)
10:10 (5)
1:13:55 (5)
6:48 (2)
1:20:43 (5)
15:16 (5)
1:35:59 (5)
7:40 (5)
1:43:39 (5)
7:09 (4)
1:50:48 (5)
9:11 (5)
1:59:59 (6)
maprunner
[ sa | log ]

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