Race Discussion
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Hammond Pond threshold loop: Terrain loop
Jul 22, 2014 (event: Hammond Pond threshold loop)
added by: acjospe, Jul 23, 2014 7:33 PM
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| # | 3600m | 1. 900m | 2. 900m | 3. 900m | 4. 900m | 5. | 6. | Finish | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | acjospe r11 2010-05-19 [ sa ] | 11:32 (3:12/km) | 5:44 (11) 5:44 (11) | 5:38 (9) 11:22 (11) | 10 11:32 (1) | acjospe r11 2010-05-19 [ sa ] | |||||
| 2. | acjospe r14 2016-05-25 [ sa ] | 15:35 (4:19/km) | 5:14 (2) 5:14 (2) | 5:07 (3) 10:21 (2) | 5:04 (3) 15:25 (2) | 10 15:35 (2) | acjospe r14 2016-05-25 [ sa ] | ||||
| 3. | acjospe r1 2010-05-02 [ sa ] | 16:42 (4:38/km) | 5:25 (5) 5:25 (5) | 5:25 (6) 10:50 (6) | 5:42 (9) 16:32 (7) | 10 16:42 (3) | acjospe r1 2010-05-02 [ sa ] | ||||
| 4. | acjospe r2 2014-04-10 [ sa ] | 17:06 (4:45/km) | 5:24 (4) 5:24 (4) | 5:46 (12) 11:10 (9) | 5:46 (10) 16:56 (9) | 10 17:06 (4) | acjospe r2 2014-04-10 [ sa ] | ||||
| 5. | acjospe r3 2010-04-08 [ sa ] | 17:16 (4:47/km) | 5:40 (10) 5:40 (10) | 5:38 (9) 11:18 (10) | 5:48 (11) 17:06 (10) | 10 17:16 (5) | acjospe r3 2010-04-08 [ sa ] | ||||
| 6. | acjospe r4 2010-04-21 [ sa ] | 17:54 (4:58/km) | 5:53 (13) 5:53 (13) | 5:56 (13) 11:49 (13) | 5:55 (12) 17:44 (12) | 10 17:54 (6) | acjospe r4 2010-04-21 [ sa ] | ||||
| 7. | acjospe r5 2010-08-11 [ sa ] | 18:11 (5:03/km) | 6:04 (14) 6:04 (14) | 5:59 (14) 12:03 (14) | 5:58 (13) 18:01 (13) | 10 18:11 (7) | acjospe r5 2010-08-11 [ sa ] | ||||
| 8. | acjospe r16 2016-08-05 [ sa ] | 20:11 (5:36/km) | 5:03 (1) 5:03 (1) | 5:04 (1) 10:07 (1) | 4:57 (1) 15:04 (1) | 4:57 (1) 20:01 (1) | 10 20:11 (8) | acjospe r16 2016-08-05 [ sa ] | |||
| 9. | acjospe r12 2015-06-02 [ sa ] | 20:54 (5:48/km) | 5:36 (9) 5:36 (9) | 5:06 (2) 10:42 (4) | 5:03 (2) 15:45 (3) | 4:59 (2) 20:44 (2) | 10 20:54 (9) | acjospe r12 2015-06-02 [ sa ] | |||
| 10. | acjospe r6 2013-10-04 [ sa ] | 21:05 (5:51/km) | 5:26 (6) 5:26 (6) | 5:22 (5) 10:48 (5) | 5:07 (4) 15:55 (5) | 5:00 (3) 20:55 (3) | 10 21:05 (10) | acjospe r6 2013-10-04 [ sa ] | |||
| 11. | acjospe r13 2015-06-27 [ sa ] | 21:09 (5:52/km) | 5:23 (3) 5:23 (3) | 5:14 (4) 10:37 (3) | 5:15 (5) 15:52 (4) | 5:07 (4) 20:59 (4) | 10 21:09 (11) | acjospe r13 2015-06-27 [ sa ] | |||
| 12. | acjospe r15 2016-07-12 [ sa ] | 22:25 (6:13/km) | 5:30 (7) 5:30 (7) | 5:31 (8) 11:01 (8) | 5:32 (7) 16:33 (8) | 5:42 (7) 22:15 (6) | 10 22:25 (12) | acjospe r15 2016-07-12 [ sa ] | |||
| 13. | acjospe r7 2011-06-03 [ sa ] | 23:00 (6:23/km) | 5:46 (12) 5:46 (12) | 5:42 (11) 11:28 (12) | 5:41 (8) 17:09 (11) | 5:41 (6) 22:50 (7) | 10 23:00 (13) | acjospe r7 2011-06-03 [ sa ] | |||
| 14. | acjospe r8 2013-05-21 [ sa ] | 26:47 (7:26/km) | 6:35 (15) 6:35 (15) | 6:40 (16) 13:15 (16) | 6:42 (15) 19:57 (15) | 6:40 (9) 26:37 (9) | 10 26:47 (14) | acjospe r8 2013-05-21 [ sa ] | |||
| 15. | acjospe r9 2013-03-27 [ sa ] | 27:22 (7:36/km) | 5:33 (8) 5:33 (8) | 5:26 (7) 10:59 (7) | 5:25 (6) 16:24 (6) | 5:25 (5) 21:49 (5) | 5:23 (1) 27:12 (1) | 10 27:22 (15) | acjospe r9 2013-03-27 [ sa ] | ||
| 16. | acjospe r10 2013-04-10 [ sa ] | 30:37 (8:30/km) | 6:37 (16) 6:37 (16) | 6:04 (15) 12:41 (15) | 6:07 (14) 18:48 (14) | 5:52 (8) 24:40 (8) | 5:47 (2) 30:27 (2) | 10 30:37 (16) | acjospe r10 2013-04-10 [ sa ] | ||