Split Analysis
Boston Area Training: Boojum: Long
jfredrickson
| split | cumulative total | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | show comments | |||||||
| 1. | 180m | 1:01 | 1 | -2 | -3% | 5:38 | 180m | 1:01 | 1 | -2 | -3% | 5:38 | ||||||||
| 2. | 340m | 2:05 | 1 | -1:20 | -39% | 6:07 | 520m | 3:06 | 1 | -1:38 | -35% | 5:57 | ||||||||
| 3. | 160m | 1:15 | 1 | -23 | -23% | 7:48 | 680m | 4:21 | 1 | -2:14 | -34% | 6:23 | ||||||||
| 4. | 280m | 2:48 | 3 | +55 | 49% | 1:15 | 10:00 | 960m | 7:09 | 1 | -1:43 | -19% | 7:26 | |||||||
| 5. | 180m | 2:15 | 1 | -54 | -29% | 12:30 | 1140m | 9:24 | 1 | -3:12 | -25% | 8:14 | ||||||||
| 6. | 280m | 2:29 | 1 | -1:10 | -32% | 8:52 | 1420m | 11:53 | 1 | -4:22 | -27% | 8:22 | ||||||||
| 7. | 440m | 3:20 | 1 | -2:28 | -43% | 7:34 | 1860m | 15:13 | 1 | -11:06 | -42% | 8:10 | ||||||||
| 8. | 330m | 3:42 | 1 | -34 | -13% | 1:00 | 11:12 | 2190m | 18:55 | 1 | -5:45 | -23% | 8:38 | |||||||
| 9. | 210m | 1:11 | 1 | -11 | -13% | 5:38 | 2400m | 20:06 | 1 | -5:56 | -23% | 8:22 | ||||||||
| 10. | 290m | 2:39 | 1 | -47 | -23% | 9:08 | 2690m | 22:45 | 1 | -6:43 | -23% | 8:27 | ||||||||
| 11. | 270m | 2:34 | 1 | -1:20 | -34% | 9:30 | 2960m | 25:19 | 1 | -8:03 | -24% | 8:33 | ||||||||
| 12. | 290m | 2:22 | 1 | -2:02 | -46% | 8:09 | 3250m | 27:41 | 1 | -10:05 | -27% | 8:31 | ||||||||
| 13. | 200m | 1:55 | 1 | -1:12 | -39% | 9:35 | 3450m | 29:36 | 1 | -12:59 | -30% | 8:34 | ||||||||
| 14. | 350m | 2:51 | 1 | -1:44 | -38% | 8:08 | 3800m | 32:27 | 1 | -14:43 | -31% | 8:32 | ||||||||
| 15. | 300m | 7:31 | 2 | +2:34 | 52% | 4:00 | 25:03 | 4100m | 39:58 | 1 | -15:59 | -29% | 9:44 | |||||||
| 16. | 130m | 58 | 1 | -48 | -45% | 7:26 | 4230m | 40:56 | 1 | -16:47 | -29% | 9:40 | ||||||||
| 17. | 130m | 46 | 1 | -1:17 | -63% | 5:53 | 4360m | 41:42 | 1 | -18:04 | -30% | 9:33 | ||||||||
| 18. | 400m | 3:25 | 1 | -13 | -6% | 30 | 8:32 | 4760m | 45:07 | 1 | -18:17 | -29% | 9:28 | |||||||
| 19. | 140m | 42 | 1 | -48 | -53% | 5:00 | 4900m | 45:49 | 1 | -19:20 | -30% | 9:21 | ||||||||
| 20. | 650m | 2:44 | 1 | -25 | -13% | 4:12 | 5550m | 48:33 | 1 | -19:45 | -29% | 8:44 | ||||||||
| 21. | 260m | 1:22 | 1 | -1:28 | -52% | 5:15 | 5810m | 49:55 | 1 | -21:13 | -30% | 8:35 | ||||||||
| 22. | 340m | 2:20 | 1 | -32 | -19% | 6:51 | 6150m | 52:15 | 1 | -21:45 | -29% | 8:29 | ||||||||
| 23. | 540m | 3:23 | 1 | -47 | -19% | 30 | 6:15 | 6690m | 55:38 | 1 | -22:32 | -29% | 8:18 | |||||||
| 24. | 550m | 4:11 | 1 | -1:58 | -32% | 7:36 | 7240m | 59:49 | 1 | -24:30 | -29% | 8:15 | ||||||||
| 25. | 450m | 4:15 | 1 | -1:49 | -30% | 10 | 9:26 | 7690m | 1:04:04 | 1 | -26:19 | -29% | 8:19 | |||||||
| 26. | 160m | 50 | 1 | -4 | -7% | 5:12 | 7850m | 1:04:54 | 1 | -26:23 | -29% | 8:16 | ||||||||
* red = reported, gray = calculated