Monthly Training 2012: Bash
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2012.12 |  | ||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||
| 2012.2 | | ||||||||||||||
| 2012.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||
| 2012.2 | | ||||||||||||||
| 2012.1 | |
| Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||
| 2012.11 | | ||||||||||
| 2012.10 | | ||||||||||
| 2012.9 | | ||||||||||
| 2012.8 | | ||||||||||
| 2012.7 | | ||||||||||
| 2012.6 | | ||||||||||
| 2012.5 | | ||||||||||
| 2012.4 | | ||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||
| 2012.2 | | ||||||||||
| 2012.1 | |
| Adventure Racing |
| Mountain Biking |
| Orienteering |
| Other |
| Paddling |
| Power Yoga |
| Road Biking |
| Rollerskiing |
| Running |
| Ski Training |
| Snowshoe Orienteering |
| Snowshoe Running |
| Snowshoeing |
| Strength & Mobility |
| Swimming |
| Trekking |
| XC Skiing |
| XC Skiing - Classic |
| XC Skiing - Skate |