Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||
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| 92 | |||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||
2015.1 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||
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| 92 | |||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||
2015.1 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 500 | ||||||||||
2015.12 | |||||||||||
2015.11 | |||||||||||
2015.10 | |||||||||||
2015.9 | |||||||||||
2015.8 | |||||||||||
2015.7 | |||||||||||
2015.6 | |||||||||||
2015.5 | |||||||||||
2015.4 | |||||||||||
2015.3 | |||||||||||
2015.2 | |||||||||||
2015.1 |
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