Month | Training hours by activity | ||||||||||||
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| 44 | ||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||
2011.8 | |||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||
2010.6 | |||||||||||||
2010.5 | |||||||||||||
2010.4 | |||||||||||||
2010.3 | |||||||||||||
2010.2 | |||||||||||||
2010.1 | |||||||||||||
2009.12 | |||||||||||||
2009.11 | |||||||||||||
2009.10 | |||||||||||||
2009.9 | |||||||||||||
2009.8 | |||||||||||||
2009.7 | |||||||||||||
2009.6 | |||||||||||||
2009.5 | |||||||||||||
2009.4 | |||||||||||||
2009.3 | |||||||||||||
2009.2 | |||||||||||||
2009.1 | |||||||||||||
| 44 | ||||||||||||
2008.12 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||
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| 700 | |||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 700 | |||||||||||||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 700 | |||||||||||||||||||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2010.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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2009.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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2009.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2009.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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2008.12 |
Conditioning | |
Orienteering | |
Sport/Activities | |
Weightlifting |