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| 116 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2024.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 116 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 116 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||
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| 116 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2024.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2023.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 116 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2021.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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2019.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2019.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 116 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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2018.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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2018.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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2017.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||
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2017.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||||||||
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| 1400 | |||||||||||||||||||||||||||||
2024.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1400 | |||||||||||||||||||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1400 | |||||||||||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 |
AR | |
Beach run | |
bike | |
Bike trainer | |
Core | |
Cross training | |
Guiding | |
hike / jog | |
Jog | |
Jog / posthole | |
MTB / hike | |
Paddle | |
Paddle/Trail run | |
Postholing | |
Resistance training | |
Rest | |
Row | |
run | |
Run - road / trail | |
Run / hike | |
Run / Trek | |
Sail | |
Sail race | |
Ski | |
Ski - alpine | |
Ski - AT | |
Ski - BC | |
Snowshoe | |
ST | |
This and That | |
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Unspecified | |
walk | |
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