Monthly Training: Miss Jones
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | |||||||||||||||||
| 2015.9 |  | |||||||||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||||||||
| 64 | |||||||||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||||||||
| 2009.3 | | |||||||||||||||||
| 2009.2 | | |||||||||||||||||
| 2009.1 | | |||||||||||||||||
| 2008.12 | | |||||||||||||||||
| 2008.11 | | |||||||||||||||||
| 2008.10 | | |||||||||||||||||
| 2008.9 | | |||||||||||||||||
| 2008.8 | | |||||||||||||||||
| 2008.7 | | |||||||||||||||||
| 2008.6 | | |||||||||||||||||
| 2008.5 | | |||||||||||||||||
| 2008.4 | | |||||||||||||||||
| 2008.3 | | |||||||||||||||||
| 2008.2 | | |||||||||||||||||
| 2008.1 | | |||||||||||||||||
| 2007.12 | | |||||||||||||||||
| 2007.9 | | |||||||||||||||||
| 2007.1 | | |||||||||||||||||
| 2006.8 | | |||||||||||||||||
| 2006.7 | | |||||||||||||||||
| 2006.6 | | |||||||||||||||||
| 2006.5 | | |||||||||||||||||
| 2006.4 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 64 | |||||||||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||||||||
| 2012.1 | | |||||||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||||||||
| 2009.8 | | |||||||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||||||||
| 64 | |||||||||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||||||||
| 2009.3 | | |||||||||||||||||
| 2009.2 | | |||||||||||||||||
| 2009.1 | | |||||||||||||||||
| 2008.12 | | |||||||||||||||||
| 2008.11 | | |||||||||||||||||
| 2008.10 | | |||||||||||||||||
| 2008.9 | | |||||||||||||||||
| 2008.8 | | |||||||||||||||||
| 2008.7 | | |||||||||||||||||
| 2008.6 | | |||||||||||||||||
| 2008.5 | | |||||||||||||||||
| 2008.4 | | |||||||||||||||||
| 2008.3 | | |||||||||||||||||
| 2008.2 | | |||||||||||||||||
| 2008.1 | | |||||||||||||||||
| 2007.12 | | |||||||||||||||||
| 2007.9 | | |||||||||||||||||
| 2007.1 | | |||||||||||||||||
| 2006.8 | | |||||||||||||||||
| 2006.7 | | |||||||||||||||||
| 2006.6 | | |||||||||||||||||
| 2006.5 | | |||||||||||||||||
| 2006.4 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | |||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||
| 2015.5 | ||||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||
| 2015.3 | ||||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||
| 2012.9 | | |||||||||||
| 2012.8 | | |||||||||||
| 2012.7 | | |||||||||||
| 2012.6 | | |||||||||||
| 2012.5 | | |||||||||||
| 2012.4 | | |||||||||||
| 2012.3 | | |||||||||||
| 2012.2 | | |||||||||||
| 2012.1 | ||||||||||||
| 2011.12 | ||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||
| 2011.1 | | |||||||||||
| 2009.8 | ||||||||||||
| 2009.7 | | |||||||||||
| 500 | |||||||||||
| 2009.6 | | |||||||||||
| 2009.5 | | |||||||||||
| 2009.4 | | |||||||||||
| 2009.3 | | |||||||||||
| 2009.2 | | |||||||||||
| 2009.1 | | |||||||||||
| 2008.12 | | |||||||||||
| 2008.11 | | |||||||||||
| 2008.10 | | |||||||||||
| 2008.9 | | |||||||||||
| 2008.8 | | |||||||||||
| 2008.7 | | |||||||||||
| 2008.6 | | |||||||||||
| 2008.5 | | |||||||||||
| 2008.4 | | |||||||||||
| 2008.3 | | |||||||||||
| 2008.2 | | |||||||||||
| 2008.1 | ||||||||||||
| 2007.12 | ||||||||||||
| 2007.9 | ||||||||||||
| 2007.1 | ||||||||||||
| 2006.8 | ||||||||||||
| 2006.7 | ||||||||||||
| 2006.6 | ||||||||||||
| 2006.5 | ||||||||||||
| 2006.4 |
| Adventure Race |
| Archery |
| Fencing |
| Flying Fox |
| Gym |
| Masterchef exercises |
| Orienteering |
| Pram running |
| PT |
| Riding |
| Running |
| Squash |
| Swimming |
| Wall climbing |