Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 76 | ||||||||||||||||||||
2023.6 | |||||||||||||||||||||
2023.5 | |||||||||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||||||||
2021.8 | |||||||||||||||||||||
2021.7 | |||||||||||||||||||||
2021.6 | |||||||||||||||||||||
2021.5 | |||||||||||||||||||||
2021.4 | |||||||||||||||||||||
2021.3 | |||||||||||||||||||||
2021.2 | |||||||||||||||||||||
2021.1 | |||||||||||||||||||||
2020.12 | |||||||||||||||||||||
2020.11 | |||||||||||||||||||||
2020.10 | |||||||||||||||||||||
2020.9 | |||||||||||||||||||||
2020.8 | |||||||||||||||||||||
2020.5 | |||||||||||||||||||||
2020.4 | |||||||||||||||||||||
2020.3 | |||||||||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||||||||
2019.12 | |||||||||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||||||||
2019.8 | |||||||||||||||||||||
2019.7 | |||||||||||||||||||||
2019.6 | |||||||||||||||||||||
2019.5 | |||||||||||||||||||||
2019.4 | |||||||||||||||||||||
2019.3 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2019.2 | |||||||||||||||||||||
2019.1 | |||||||||||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||||||||||
2018.10 | |||||||||||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||||||||||
2018.8 | |||||||||||||||||||||
2018.7 | |||||||||||||||||||||
2018.6 | |||||||||||||||||||||
2018.5 | |||||||||||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||||||||||
2017.12 | |||||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||||||
2015.7 | |||||||||||||||||||||
2015.6 | |||||||||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||||||||||
| 76 | ||||||||||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||||||
2012.10 | |||||||||||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||||||||||
2012.1 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1100 | |||||||||||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||||||||||||
2020.8 | ||||||||||||||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||||||||||
| 1100 | |||||||||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||
| 1100 | |||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||||||||||
| 1100 | |||||||||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||||||||||||||
2012.9 | ||||||||||||||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||||||||||||||
2012.6 | ||||||||||||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||||||||||||
2012.1 |
adventure racing | |
Aqua jogging | |
athletics | |
bio | |
Climbing | |
cricket | |
cycling- mtb | |
cycling- road | |
Cycling- trainer | |
dynamic stretching | |
hiking | |
hockey | |
orienteering | |
Paddling | |
rowing machine | |
running | |
Soccer | |
spinning | |
squash | |
strength | |
swimming | |
tennis |