Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | |||||||||||||||||||||||||
Apr 21 | ||||||||||||||||||||||||||
Apr 14 | ||||||||||||||||||||||||||
Apr 7 | ||||||||||||||||||||||||||
Mar 31 | ||||||||||||||||||||||||||
Mar 24 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | |||||||||||||||||||||||||
Apr 21 | ||||||||||||||||||||||||||
Apr 14 | ||||||||||||||||||||||||||
Apr 7 | ||||||||||||||||||||||||||
Mar 31 | ||||||||||||||||||||||||||
Mar 24 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 | |||||||||||
Mar 24 |
all weeks | months | years | as calendar