In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
MPK/TST/SRA | 3 | 45:00:00 | ||||||||||
Recovery | 2 | 33:17 | 1.82 | (18:16) | 2.93 | (11:21) | 39 | |||||
Total | 5 | 45:33:17 | 1.82 | 2.93 | 39 | |||||||
[1-5] | 5 | 45:17:29 |
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Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 47 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 28 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 31 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 48 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 28 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 21 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 14 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Apr 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 31 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
Apr 28 | |||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 |
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