In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| Juoksu | 5 | 5:45:24 | 35.89 | (9:37) | 57.77 | (5:59) | 366 | | | | |
| Tennis | 2 | 2:04:12 | | | | | | | | | |
| Total | 6 | 7:49:36 | 35.89 | | 57.77 | | 366 | | | | |
| [1-5] | 6 | 7:21:29 | | | | | | | | | |
12 PM
Juoksu 1:04:27 11.31 km (5:42 / km) +75m 5:31 / km
ahr:119 max:186 shoes: Asics gel nimbus 25
10 AM
Tennis 1:00:30
ahr:114 max:152
Oikea takareisi vähäsen ilmoitteli
Juoksu 53:32 10.23 km (5:14 / km) +47m 5:07 / km
ahr:128 max:179 shoes: Nike tempo
10 AM
Tennis 1:03:42
ahr:124 max:163
8 PM
Juoksu 57:52 1.8 km (32:04 / km) +7m 31:25 / km
ahr:123 max:171
9 AM
Juoksu 1:53:00 21.27 km (5:19 / km) +171m 5:06 / km
ahr:130 max:177 shoes: Cloudmonster
3 PM
Juoksu 19:31 [3] 4.0 km (4:53 / km) +24m 4:44 / km
shoes: Hoka mach x
Juoksu 21:51 [4] 5.99 km (3:39 / km) +24m 3:34 / km
shoes: Hoka mach x
6km reipasta, vika kilsa nostaen
2km kovaan myötätuuleen 4km vastaseen
Juoksu 15:11 [2] 3.16 km (4:48 / km) +19m 4:40 / km
shoes: Hoka mach x
« Earlier
Recent Weeks:
all weeks |
months |
years |
as calendar