In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
O | 1 | 1:35:00 | 5.9 | (16:06) | 9.5 | (10:00) | 460 | |||||
S&C | 3 | 30:00 | ||||||||||
Total | 4 | 2:05:00 | 5.9 | 9.5 | 460 |
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Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 | |||||||||||
Mar 24 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 | |||||||||||
Mar 24 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 | |||||||||||
Mar 24 |
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