Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Injuries: Pellervo

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 1/20/15 1/23/15 3 Other Diarrhea 3
view 10/4/14 1/14/15 102 Foot Ankle Sprain 3 Juoksemattomuus hävitti oireet.
view 9/3/14 9/8/14 5 Sick Cold 2
view 7/5/14 7/16/14 11 Lower Leg Other 2 Lepo auttoi. Käveleminen ja pyöräily tuntuivat olevan tälle vaivalle pahimmat. Olisiko ollut jonk...
view 5/21/14 7/24/14 64 Torso Lower Back Pain 3 Joo, hiljalleen on hiipunut pois. Suorassa istuminen, kumarrukset ja nostot selkä suorana. Lonkan...
view 5/11/14 5/21/14 10 Sick Cold 2
view 1/11/14 1/25/14 14 Sick Flu 2
view 11/23/13 11/30/13 7 Other Diarrhea 3 Vieläkään (2/12/13) ei suolistossa ole kaikki ihan reilassa mutta nyt uskaltaisi jo lenkkeilyä al...
view 11/17/13 11/19/13 2 Sick Cold 3
view 7/1/13 7/4/13 3 Sick Flu 2
view 4/2/13 4/7/13 5 Sick Flu 3
view 1/25/13 1/27/13 2 Other Diarrhea 3
view 1/16/13 1/24/13 8 Sick Flu 3 Ensin oli kurkku ja raka nenassa. sitten vaiva muutti alemmas ja nosti kuumetta.
view 10/1/12 5/3/13 214 L Foot Plantar Fasciitis 2 Talven aikana oli juoksut vähissä. Syksyllä kerta viikkoon juoksentelu gt2000:lla helpotti vaivaa...
view 8/20/12 8/26/12 6 Sick Flu 3
view 6/4/12 6/9/12 5 Sick Flu 3
view 3/31/12 4/8/12 8 Torso Lower Back Pain 3 Kipukoukku, lepoa ja pääsin maanantaina Raunolla hierottavaksi.
view 3/2/12 3/10/12 8 Sick Flu 3
view 1/24/12 1/27/12 3 Sick Other 3
view 8/27/11 9/4/11 8 Sick Cold 2
view 6/13/11 6/21/11 8 Sick Flu 2
view 2/6/11 2/10/11 4 Sick Flu 2
view 11/27/10 1/17/11 51 Torso Lower Back Pain 3 Yhteensä 5 käsittelyä kiropraktikolla. Ylläpito-ohjeena ryhtilihasten harjoittelua jumppapallolla.

Training Log: Pellervo